Tym razem się uda(je!).

olguś gratuluję kilosa.Tak trzymaj!! :D

Izuś skorzystam z Twojej pomocy i to chętnie :D

Eshh nie byłam na ang, bo zamkneli szkołe (JAKAS RURKA IM PĘKŁA).
Ale tragedia sie wydarzyła dziś... na tym przystanku na ktorym przez rok musiałam sterczec i czekając na autobus modlic sie zeby zaden samochod w niego nie uderzył. :-( wiedziałam, ze stanie się cos tam złego... okropne przeczucie... dobrze, ze juz mam samochod i akurat tam nie musiałam stać... eshhh :-(

Dziękuję za gratulacje.. :-)

coraz bardziej mam chętkę na foliowanie... tylko nei wiem gdzie kupic te olejki... :/


Izunia, ile waga pokazała? może 95??? :-)))))

Cauchy to fajnie:D

Witaj Izusku!

Co u Ciebie? troche Cie zaniedbalam, ale nadrobie w weekend :) . Buziak

No. No!

Ile waga pokazała nie powiem, żeby nie zapeszać, ot co :P

Puchaciu, o ile dobrze pamiętam, foliowania nie powinno się robić częściej niż 2 razy w tygodniu. Aczkolwiek mogę się mylić.. :) Cieszę się, że się spodobało.

Aaaaaniu, to wysyłam Ci wiadomością mój numerek gg, tamtędy łatwiej się będzie dogadać. :)

Julcia i Pring, nooo, zaniedbujecie mnie :cry:


A tak w ogóle, to dzisiaj mija Nam pół roku od oficjalnego początku bycia z Tygrysem.. niedawno właśnie równocześnie wysłaliśmy sobie smska, jednak coś w tym jest.. :) Kurcze, pół roku, tak jakoś dużo. Zobaczymy co będzie.

Jakaś dziś roztrzepana jestem. A ten ABS poranny mi się bardzo podobał, i chociaż sobie założyłam, że będę ćwiczyła trzy razy w tygodniu, to nie wiem czy sama nie nabiorę ochoty do częstszych ćwiczeń. Problem tylko jest z tym, że potrzebuję do tego pustego domu, u siebie w pokoju mam mało miejsca, a komp za słaby do puszczania tych filmików.. No a przy rodzicach w dużym pokoju ćwiczyć nie będę.
No i tak swoją drogą.. mięśni nie jest się tak łatwo dorobić, prawda? Bo nie chcę sobie pakować muskulatury i ważyć przez to coraz więcej, zamiast coraz mniej, tylko ćwiczyć, żeby kształtować figurę, która może się kiedyś wyłoni spod tego całego tłuszczu...

No, na dziś kończę.. pogadam jeszcze trochę na gg i idę się zapakować do łóżka, spaaaaać i zwalczać choróbsko.

Buziaki,
C.

Tygrysowi gratulujemy Izuśki :)

Wybacz, ale ostatnio jestem zabiegana strasznie, ale koniec z tym! Półrocze już oficjalnie zakończone! Trzy tygodnie przerwy i 2ga część bajki...

ABS to świetna rzecz! Mam takie na rózne części ciała. Najbardziej podoba mi się na brzuszek bo już długo trenuje. Mi chyba bardziej zależy na ukształtowaniu ciała ładnymi mięśniami bo nie mam nadwagi. Szkoda tylko, że z tym właśnie jest problem... Nic to! Przecież mam jeszcze 5 miesięcy! :)

Buziaczki maluchu :D

cuchy ja właśnie się dowiedziałam od mojego trenera(mojego chłopaka ttóremu sie przyznałam ze cwicze i postanowil mi pomoc :shock: ) że jeśli nie chce mięć mięsni duzych tylko spalac tłuszczyk to musze podnosic małe ciężary ale wiele powtorzen .
pisze ci to bo o ile dobrze pamietam to masz hantelki
miłej soboty cauchy i samiczko :D

ide dzis na joge:D
ja o Tobie nie zapominam... tylko te 2 tygodnie to masakra w szkole i czytam ale nic nie pisze, tylko u siebie...

Cześć dziewczyny!Widzę że pomału dążycie do celu,oby tak dalej.Do lata wszystkie będziemy laseczki hihi Marzy mi się już wiosna mam dosyć tej głupiej zimy.Pozdrawiam cieplutko papa Majka :D

Hihi :) miałas racje, waga pokazała mniej o więcej niż 1 kg :)
No to możemy podac sobie ręce z tym starostowaniem...ughh... jak sobie pomyśle o tych... a dobra nieważne :) nie ma co sie martwić na zapas :)

Ja też nigdy nie ćwicze przy rodzicach :) jakoś nie potrafie się przełamać :lol:

Powodzenia w dalszym spalaniu kg i zbieraniu podpisów ;)
Pozdrawiam