-
Wiesz co, Tris... te pół kilo chyba dziś wróciło... ale ja głupia baba jestem......
Wstałam za późno, nie zjadałam sniadania i na uczelni wtrąbiłam :
:arrow: 2 kanapki z białego chleba z serem żółtym kupione w bufecie = 500 kcal
:arrow: 1 pączek z tego samego bufetu = 250 kcal
:arrow: 1 pomarańcza = 60 kcal
:arrow: 1 cappucino = 130 kcal
a w domu....
:arrow: kotlet z ryby z surówką = 300 kcal
:arrow: batonik corny = 150 kcal Suma: 1400 kcal
Głupia baba ze mnie............ przepraszam :oops: :cry: :oops: :cry:
Mam dużo nauki.... buziaki
-
Hej Narcyzko przy 1400 kal i tak powinnaś chudnąć, wiec sie nie przejmuj. A za pączka dostajesz ochrzan nu nu. Pisałam Ci, że lepiej przygotowywać sobie w domku posiłki na uczelnie (ja tak robie), wtedy nie zajdziesz do bufetu i nie bedą Cię korciły paczki. Więc marsz do kuchni przygotowywać posiłek na jutro, no chyba, że nie wybierasz sie na uczelnie :lol: :lol: :lol: :lol:
-
hej nie jestes glupia baba i nie przepraszaj :evil:
główka do góry jutro nowy dzień i 1200 kalorii :D
-
Narcyzo nie ma co źle o sobie mówić, tylko ditkowac dalej
-
Oczywiście, że nie ma sensu mówić o sobie, że jesteś głupią babą. Pewnie, że nie jesteś głupia!!! Ale tego pączka to faktycznie niepotrzebnie kupiłaś. Rozumiem, że byłaś głodna, więc coś konkretnego chciałaś zjeść, ale słodycza???
Nie ma rady, musisz sobie dzień wcześniej jedzonko przygotowywać, żeby uniknąć w przyszłości takich niespodzianek. I będzie dobrze :)
Usciski :)
-
Każdy ma jakieś chwile słabości, nie ma się czym przejmować tylko dalej wrócić na dietkę. :)
-
Tak... macie rację.. dieta wymaga żelaznej dyscypliny i ZORGANIZOWANIA !!!! Przede wszystkmi zorganizowania!!! Na jutro już sobie zapakowałam na uczelnię dużo pomarańczę, gruszkę i kanapkę z Wasy.
Musze pisac pracę zaliczeniową.... więc mykam... uściski!!!
-
Narcyza i tak wlasnie jest swietnie. wiesz, ze bedziesz miala co jesc i juz nie zjesz nic nadprogramowo.
milej nauki [o ile moze byc mila..:/]
-
No to rozumiem heh, a jak tam pisanie pracy??
-
Jestem... i waże już 88.5 kg.
Moge zmienić suwaczek.
Przepraszam... ale musze ograniczyć zaglądanie na forum.... sesja, egzaminy... a jak już tu wejde, to koniec..... spędzam tu ze 2 godziny!!! Wciąga....
Całuje każdą z osobna, żuczę powodzenia...i do zobaczenia..po sesja, jesli przeżyję... ech...
