Jogurt naturalny
65 kcal
Plusy:
- wysoka zawartość białka.
Kefir
57 kcal
Plusy:
- wysoka zawartość białka.
Maślanka
61 kcal
Plusy:
- wysoka zawartość białka.
Lista naturalnych probiotyków, które zawierają dobre bakterie nie jest długa. Dziś sprawdzimy, ile kalorii ma jogurt naturalny, kefir i maślanka.
Komentarze