Chińskie musli

Chińskie musli Ocena: 5/5 Ilość głosów: 1

Autor: Dieta.pl

Składniki:

jabłko – 1 szt.
banan – 1 szt.
winogrona lub rodzynki – 1 garść
oliwa z oliwek – 2 łyżki
cynamon – do smaku
jogurt bez tłuszczu – 1 opakowanie

Przygotowanie:

Wypłukane owoce obrać ze skórek, pokroić w kostki i dusić chwilę na patelni na oliwie z oliwek, następnie posypać szczyptą cynamonu i dusić 2 minuty. Rozłożyć na talerzu i polać 2 łyżeczkami jogurtu naturalnego bez tłuszczu.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 548,70
Tłuszcze: 21,15
Węglowodany: 78,34
Białka: 17,03

dieta.pl_chinskie_musli

#owoce #musli #chińskie musli

PODOBNE ARTYKUŁY

Woda z nutką pomarańczy. Idealne orzeźwienie

Woda z nutką pomarańczy

Domowa woda truskawkowa

Lody tropikalne z ananasem i kokosem

Komentarze

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz

To pole jest wymagane