Mięso, wędliny, drób

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Wołowina klasa I ścięgnista 154 0 7.9 20.8
Wołowina klasa II 147 0 7.2 20.6
Wołowina klasa III 223 0 15.6 20.9
Wołowina klasa IV 405 0 39.3 14.1
Wołowina klasa V 365 0 32 20.1
Wołowina polędwica 113 0 3.5 20.1
Wołowina w sosie własnym 137 5.73333
Zrazy wołowe zawijane ze słoniną 145 3 9.4 12.1
Łata 410 0 39.3 14.1
Łata duszona 558 0 53.25 18.2
łata gotowana 476 0 43.43 19.74
Łopatka 224 0 15.6 20.9
Łopatka duszona 427 0 34.49 27.15
Łopatka gotowana 283 0 17.41 29.55