Mięso, wędliny, drób

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Tuszka zajęcza 81
Zając - cąber duszony 200 9.1
Zając - cąber pieczony w sosie 280 14
Gęś duszona w jarzynach 327 15.1
Gęś faszerowana 410 31
Gęś pieczona 219 34
Gęś tuszka 260 0 13 5.8
Gęś tuszka pieczona 492 0 47.44 0
Pierś surowa ze skórką 368 35.6
Szyja gęsia nadziewana 398 43.9
Udka pieczone 236 32
Udka surowe 321 35.1
Filet z indyka specjał 81.7 0.6 0.5 18.7
Gulasz z indyka 156 6.76
Indyk duszony w jarzynach 158 5.7
Indyk pieczony 199 6.8
Indyk pierś bez skóry 109 0 2.6 21.3
Indyk pierś bez skóry duszona 117 0 1.69 19.2
Indyk pierś bez skóry pieczona na grillu 117 0 1.44 0
Indyk pierś bez skóry smażona 137 0 2.35 0
Indyk pierś bez skóry surowa 88 0 0.7 0
Indyk pierś ze skórą duszona 125 1.4 2.43 0.2
Indyk pierś ze skórą pieczona na grillu 130 0 2.85 0
Indyk pierś ze skórą smażona 195 0 9.07 0
Indyk pierś ze skórą surowa 104 0 2.7 0