Katalog produktów - bób z jarzynami - Dieta.pl

bób z jarzynami

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo wysoka zawartość żelaza
Bardzo wysoka zawartość Witaminy A
Bardzo wysoka zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość białka
Wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Bardzo wysoka zawartość sodu

Wartości odżywcze

Kalorie	54 kcal
Białko	2.38 g	2.38%
Tłuszcze	2.58 g	2.58%
Tłuszcze nasycone	0.41 g	0.41%
Tłuszcze jednonienasycone	1.66 g	1.66%
Tłuszcze wielonienasycone	0.37 g	0.37%
Węglowodany	6.44 g	6.44%

rozwiń więcej

Witaminy
Witaminy A	112.02 mcg	0.01%
Witaminy E	0.55 mg	0.01%
Witaminy B1	0.06 mg	0.01%
Witaminy B3	1 mg	0.01%
Witaminy B2	0.04 mg	0.01%
Witaminy B5	0.3 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.09 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	11.97 mg	0.01%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.41 g	0.41%
Potas	205.12 mg	0.21%
Wapń	27.23 mg	0.03%
Fosfor	31.01 mg	0.03%
Magnez	15.72 mg	0.02%
żelazo	0.8 mg	0.01%
Cynk	0.56 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.24 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	33 indeks
Tryptofan	0.03 g	0.03%
Błonnik	2.27 g	2.27%
Treonina	0.08 g	0.08%
Leucyna	0.17 g	0.17%
Metionina	0.02 g	0.02%
Walina	0.11 g	0.11%
Kwas foliowy	101.32 mcg	0.01%
Selen	2.06 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	90.89 g	90.89%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.1 g	0.10%
Fenyloalanina	0.11 g	0.11%
Cholesterol	0
Lizyna	0.15 g	0.15%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie