Katalog produktów - Bułka grahamka - Dieta.pl

Bułka grahamka

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość żelaza
Mała zawartość tłuszczów
Wysoka zawartość błonnika

Minusy

Mała zawartość wapnia

Wartości odżywcze

Kalorie	276 kcal
Białko	8.2 g	8.20%
Tłuszcze	1.7 g	1.70%
Tłuszcze nasycone	0.22 g	0.22%
Tłuszcze jednonienasycone	0.19 g	0.19%
Tłuszcze wielonienasycone	0.71 g	0.71%
Węglowodany	56.9 g	56.90%

rozwiń więcej

Witaminy
Witaminy E	0.87 mg	0.01%
Witaminy B1	0.25 mg	0.01%
Witaminy B3	2.13 mg	0.01%
Witaminy B2	0.08 mg	0.01%
Witaminy B5	0.49 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.17 mg	0.01%
Minerały
Sód	0.474 g	0.47%
Potas	228 mg	0.23%
Wapń	24 mg	0.02%
Fosfor	191 mg	0.19%
Magnez	65 mg	0.07%
żelazo	2.3 mg	0.01%
Cynk	2 mg	0.01%
Miedź	0.22 mg	0.01%
Mangan	1.48 mg	0.01%
Indeks glikemiczny	75 indeks
Tryptofan	0.08 g	0.08%
Błonnik	5.4 g	5.40%
Treonina	0.27 g	0.27%
Leucyna	0.56 g	0.56%
Metionina	0.16 g	0.16%
Walina	0.44 g	0.44%
Kwas foliowy	30 mcg	0.01%
Selen	49.4 mcg	0.01%
Woda	31.1 g	31.10%
Izoleucyna	0.35 g	0.35%
Fenyloalanina	0.38 g	0.38%
Lizyna	0.21 g	0.21%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie