Katalog produktów - Bułka tarta - Dieta.pl

Bułka tarta

Opis produktu

Ocena ogólna:

5

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość żelaza
Mała zawartość tłuszczów
Brak cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia
Brak Witaminy A
Brak Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	355 kcal
Białko	9.7 g	9.70%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	1.9 g	1.90%
Tłuszcze nasycone	0.26 g	0.26%
Tłuszcze jednonienasycone	0.21 g	0.21%
Tłuszcze wielonienasycone	0.84 g	0.84%
Węglowodany	77.6 g	77.60%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	0.3 mg	0.01%
Witaminy B1	0.16 mg	0.01%
Witaminy B3	1.13 mg	0.01%
Witaminy B2	0.06 mg	0.01%
Witaminy B5	0.31 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.13 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.503 g	0.50%
Potas	202 mg	0.20%
Wapń	27 mg	0.03%
Fosfor	165 mg	0.17%
Magnez	42 mg	0.04%
żelazo	2.2 mg	0.01%
Cynk	1.62 mg	0.01%
Miedź	0.19 mg	0.01%
Mangan	1.06 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	90 indeks
Tryptofan	0.1 g	0.10%
Błonnik	6.1 g	6.10%
Treonina	0.26 g	0.26%
Leucyna	0.67 g	0.67%
Metionina	0.16 g	0.16%
Walina	0.45 g	0.45%
Kwas foliowy	168 mcg	0.01%
Selen	37.7 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	10 g	10.00%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.39 g	0.39%
Fenyloalanina	0.44 g	0.44%
Cholesterol	0
Lizyna	0.12 g	0.12%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie