Katalog produktów - Groszek zielony - Dieta.pl

Groszek zielony

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Bardzo mała zawartość sodu
Bardzo wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość Witaminy A
Bardzo wysoka zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość białka
Mała zawartość tłuszczów
Bardzo wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia

Wartości odżywcze

Kalorie	96 kcal
Białko	6.7 g	6.70%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	0.4 g	0.40%
Tłuszcze nasycone	0.16 g	0.16%
Tłuszcze jednonienasycone	0.13 g	0.13%
Tłuszcze wielonienasycone	0.04 g	0.04%
Węglowodany	17 g	17.00%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	68 mcg	0.01%
Witaminy E	0.39 mg	0.01%
Witaminy B1	0.34 mg	0.01%
Witaminy B3	2.7 mg	0.01%
Witaminy B2	0.16 mg	0.01%
Witaminy B5	0.1 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.16 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	34.2 mg	0.03%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.002 g	0.01%
Potas	353 mg	0.35%
Wapń	22 mg	0.02%
Fosfor	122 mg	0.12%
Magnez	29 mg	0.03%
żelazo	1.9 mg	0.01%
Cynk	1.4 mg	0.01%
Miedź	0.3 mg	0.01%
Mangan	0.63 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	48 indeks
Tryptofan	0.08 g	0.08%
Błonnik	6 g	6.00%
Treonina	0.28 g	0.28%
Leucyna	0.52 g	0.52%
Metionina	0.07 g	0.07%
Walina	0.35 g	0.35%
Kwas foliowy	65 mcg	0.01%
Selen	1.8 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	75 g	75.00%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.31 g	0.31%
Fenyloalanina	0.33 g	0.33%
Cholesterol	0
Lizyna	0.55 g	0.55%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie