Katalog produktów - Groszek zielony konserwowy - Dieta.pl

Groszek zielony konserwowy

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość tłuszczów nasyconych
Bardzo wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość białka
Bardzo mała zawartość tłuszczów
Bardzo wysoka zawartość błonnika

Minusy

Wysoka zawartość sodu

Wartości odżywcze

Kalorie	83 kcal
Białko	4.9 g	4.90%
Tłuszcze	0.2 g	0.20%
Tłuszcze nasycone	0.03 g	0.03%
Tłuszcze jednonienasycone	0.01 g	0.01%
Tłuszcze wielonienasycone	0.11 g	0.11%
Węglowodany	15.8 g	15.80%

rozwiń więcej

Witaminy
Witaminy A	42 mcg	0.01%
Witaminy E	0.17 mg	0.01%
Witaminy B1	0.11 mg	0.01%
Witaminy B3	0.84 mg	0.01%
Witaminy B2	0.08 mg	0.01%
Witaminy B5	0.13 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.04 mg	0.01%
Witaminy C	4 mg	0.01%
Minerały
Sód	0.178 g	0.18%
Potas	114 mg	0.11%
Wapń	40 mg	0.04%
Fosfor	73 mg	0.07%
Magnez	28 mg	0.03%
żelazo	1.7 mg	0.01%
Cynk	0.83 mg	0.01%
Miedź	0.16 mg	0.01%
Mangan	0.42 mg	0.01%
Indeks glikemiczny	50 indeks
Tryptofan	0.04 g	0.04%
Błonnik	5.7 g	5.70%
Treonina	0.23 g	0.23%
Leucyna	0.38 g	0.38%
Metionina	0.09 g	0.09%
Walina	0.27 g	0.27%
Kwas foliowy	44 mcg	0.01%
Selen	1.7 mcg	0.01%
Woda	78.1 g	78.10%
Izoleucyna	0.23 g	0.23%
Fenyloalanina	0.23 g	0.23%
Lizyna	0.37 g	0.37%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie