Katalog produktów - Marchew - Dieta.pl

Marchew

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Słowa kluczowe:

# marchewka

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość wapnia
Wysoka zawartość żelaza
Bardzo wysoka zawartość Witaminy A
Wysoka zawartość Witaminy C
Mała zawartość tłuszczów
Bardzo wysoka zawartość błonnika

Minusy

Wysoka zawartość sodu

Wartości odżywcze

Kalorie	38 kcal
Białko	1 g	1.00%
Tłuszcze	0.2 g	0.20%
Tłuszcze nasycone	0.04 g	0.04%
Tłuszcze jednonienasycone	0.01 g	0.01%
Tłuszcze wielonienasycone	0.12 g	0.12%
Węglowodany	8.7 g	8.70%

rozwiń więcej

Witaminy
Witaminy A	1656 mcg	0.01%
Witaminy E	0.51 mg	0.01%
Witaminy B1	0.05 mg	0.01%
Witaminy B3	0.45 mg	0.01%
Witaminy B2	0.05 mg	0.01%
Witaminy B5	0.2 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.15 mg	0.01%
Witaminy C	3.4 mg	0.01%
Minerały
Sód	0.082 g	0.08%
Potas	282 mg	0.28%
Wapń	36 mg	0.04%
Fosfor	32 mg	0.03%
Magnez	16 mg	0.02%
żelazo	0.5 mg	0.01%
Cynk	0.34 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.19 mg	0.01%
Indeks glikemiczny	30 indeks
Tryptofan	0.01 g	0.01%
Błonnik	3.6 g	3.60%
Treonina	0.04 g	0.04%
Leucyna	0.06 g	0.06%
Metionina	0.02 g	0.02%
Walina	0.06 g	0.06%
Kwas foliowy	14 mcg	0.01%
Selen	1.1 mcg	0.01%
Woda	89.7 g	89.70%
Izoleucyna	0.04 g	0.04%
Fenyloalanina	0.04 g	0.04%
Lizyna	0.05 g	0.05%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie