Ryż

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Ryż brązowy gotowany 107 22.98 0.57 2.13
Ryż do risotto Arborio 351 78 0.8 6.7
Ryż dziki 338 75 1.3 8.6
Ryż Dziki & Parboiled 338 75 1.3 8.6
Ryż dziki gotowany 101 21.3 0.3 4
Ryż Długoziarnisty 344 76 1.3 7.3
Ryż długoziarnisty biały 345 18.82 0.17 1.64
Ryż długoziarnisty gotowany na sypko 140 0.5
Ryż długoziarnisty suchy 360 0.8
Ryż Jaśminowy 348 80 0.16 6.8
Ryż jaśminowy 344 78.9 0.7 6.7
Ryż jaśminowy 344 78.9 0.7 6.7
Ryż naturalny brązowy 322 76.8 1.9 7.1
Ryż naturalny brązowy 322 76.8 1.9 7.1
Ryż parboiled 355 78.8 0.9 7.8
Ryż parboiled 337 72 2.2 7.4
Ryż parboiled 353 79 1 7
Ryż parboiled z dzikim 357 78.08 0.88 8.9
Ryż Pełnoziarnisty 344 73 2.21 8
Ryż Risotto 342 78 0.4 6.9
Ryż Tricolo 344 75 1.35 7.6
Ryż z jabłkami 153 31.1 2.1 2
Snacki Rismini cytrynka 430 67 15.3 6.1
Snacki Rismini kakao 490 58.4 25.4 6.9
Snacki Rismini pizza 504 56.7 28.1 6