Wątek: Łatwo schudnąć, trudniej utrzymać wagę

No ja właśnie planuję rozpocząć tą dietę. Strata 17kg to niesamowite osiągnięcie, ile czasu Ci to zajęło? Chciałam też zapytać czy powinnam się jakoś przygotować do diety? Np. psychicznie?

Jeszcze tej diety nie stosowałam, ale efekty jak opowiadasz masz zniewalające. Efekt jojo często towarzyszy tak drastycznemu spadkowi wagi...

dieta Cambridge trwa ( zakladajac maxymalny podany czas trwania kazdej fazy) minimum 12 tygodni. A potem stopien 6 nieograniczony, polegajacy na 'zdrowej diecie i 1 koktajlu'

W minimum 12 tygodni mozna zdrowo, bez jojo (no chyba ze ktos sie rzuci na jedzenie) schudnac 12 kg. O mniejszych kosztch, zdrowiej i bezpieczniej.