Wątek: Wracam do swoich rozmiarów

ja !!! A oto moja historia w pigułce:
Jakiś czas temu ( hmm nawet nie zdawałam sobie sprawy ale to już dwa lata temu) udało mi się postanowić, że zwalczę moją nadwagę i o dziwo dla mnie schudłam wtedy 15kg) ardzo długo waga utrzymywała się na zadowalającym mnie poziomie, przestałam zwracać na nią uwagę, kontrolować ją, przestałam ćwiczyć.... I tak dziś ... 83 kg. Jak? Kiedy? Gdzie? nie jestem w stanie odpowiedzieć na te pytania. Nie mogę siebie zaakceptować, nie mogę siebie polubić, nie potrafię się cieszyć z niczego. Jem jem.. nie jest to dla mnie przyjemność bo zawsze towarzyszą temu wyrzuty sumienia... ale nic poza tym nie umiem z tym zroić. Chcę powiedzieć sobie dość, che pokazać sobie, że mogę to dla siebie zrobić... Mogę coś osiągnąć... Mogę być zadowolona z sieie... Niestety nie mam wsparcia... Nie mam od kogo dostać kopniaka.. Każdy mówi: No co Ty nie przytyłaś, a ja mam wtedy ochotę rozpłakać się i schować gdzieś, gdzie nikt mnie nie znajdzie. Szczerość wiem wiem... Znajomi- ciężka sprawa, z kolei rodzina nie chce sprawiać przykrości... Szkam wsparcia, szukam krytyki, a przede wszystkim motywacji i wielkiego kopniaka do działnia...

Ja to tylko się zastanawiam czy faktycznie od jutra czy od 2-go (nie wiem do której dziś zejdzie)

Hej,zaczekajcie na mnie jeszcze kilka dni bo muszę zamówić swoją diete!

Ja zaczęłam dopiero dziś, a nie tak jak sobie obiecywałam od 1 góra od 2-go. Ale nie przejmuj się, bo każda z nas pewnie ma indywidualny program

Drugi dzień, nie jestem głodna, żołądek jakoś to też wytrzymuje. Dużo piję wody i herbatek.
Teraz wiem, że podjadanie to głupi nawyk a nie głód!!!! Muszę się tego nawyku pozbyć
Jeszcze mi papki nie obrzydły, jeszcze mnie nie ciągnie do normalnego żarcia, nie jest źle ...
Zważę się za 2 dni