Wątek: Nastolatki,które chcą zrzucić kilka kg!

Siema!Mam 15 lat nie mam nadwagi,ale che schudnac 5 kg ktore ostatnio mi przybyły.W końcu niedługo lato Moze dla osob,ktore chca schudnac ze 30 kg te 5 kg to zaden problem,ale dla mnie to wazne.Zawsze bylam dosc szczupla,wogole to trenuje taniec i gimnastyke artystyczna,jestem w agencji modelek,wiec chce miec ladna figurke.Szkam dziewczyn,ktore tez chca zrzucic te kilka kilo,bo kiedys zanim to forum znikneło,wchodzilam tu i udalo mi sie sporo schudnac.Mam nadzieje,ze ktos sie odezwie!!

hej

ja chcialabym schudnac 3 kilo. Mysle, ze po tym malym kroku poczuje sie duuuuuuuuzo lepiej, ale narazie brak mi specjalnie motywacji. Dzisiaj wciagnelam juz porzadny obiadek, porcej lodow i miche chipsow. Na tym zamierzam zakonczyc dzisiajesza konsumpcje i troche sie poruszac. A ty?

Siemanko

Ja mam 16 lat, też nie mam nadwagi, ale strata 3-4kg jest dla mnie bardzo ważna. Napisz coś o sobie, może razem coś poradzimy

Hey mam 15 lat i mam lekką nadwagę. Chciałabym dojść do wagi 49-50 kilo przy wzroście 160cm.

Ja teżmam nadwage, przy wzroście 156 waże 55.5 kg Powodzenia wam wszystkim

Damy radę!