Cześć
jestem na diecie od 3 01. czyli za mną 2 tygodnie diety 1000kcal (3kilosów mnie ubyło
ja też zauważyłam że teraz mniejszymi porcjami się najadam niż przed dietą, ale muszę jeść częściej niż wtedy jak jadłam OGROMNE PORCJE JAK DLA CHŁOPA!!!!!
No fakt że chce mi sie jeść gdzieś koło 22-23 ale to normalne bo ostatni posiłek zjadam ok17-18, jeżeli już nie moge wytrzymać zjadam marchewkę surową bardzo powoli ni i jakoś ten głód znika.
Pozdrawiam Was serdecznie i życzę wszystkim powodzenia