Wątek: z 95 na 65

Kto pomoże osiagnąć mi cel i podpowie diete,mam juz 35lat duży problem po trójce dzieci i jedzeniu duzoooo

Przyłącz się do mojej fajnej grupki ewuniu....
Mój post jest pod tytułem 37 kg......
Ja mam do zrzucenia 37 kg i 36 lat, jak widze jesteśmy w jednym wieku, jestem optymistycznie nastawiona i pomaga mi myśl że są koło mnie młodzi ludzie którzy też mają takie problemy jak my i są cudowni... mam nadzieję, że będziemy sobie wzajemnie pomagali!!!
Pozdrawiam Ania

Ewunia,
na mnie mozesz liczyc jestem troszke mlodsza, ale bardzo chetnie cie powspieram
Uwierz mi, ze najtrudniejsze sa poczatki, a potem to juz jakos leci
Tylko wlasnie hmm...ten poczatek... ja tez sie zbieram i zbieram, ale od dzisiaj koniec zabawy i na powaznie rozpoczynam i sie nie dam he

Jestem z toba aha i dziekuje za wizytke u mnie

Pozdrawiam
Zuzka

Trzymam kciuki, uda się

pzdr

cześć chętnie bym do was dołączyła , gdyż mamy podobny problem. Mam 35 lat i 10kg do zrzucenia. Mam motywację jednak brak mi kompletnie silnej woli - pomóżcie co mam robić.Odchudzam się już chyba setny raz , najpierw jest ok a potem wysiadam i z moich wysiłków nici.Słodycze nie są moim problemem - raczej to , że lubię podjadać co nieco.

dzieki wszystkim będziemy sie wspierac nieraz mam malo czasu nawet na zajrzenie do skrzynki ale to musi sie zmienic dzieki WAM i czas juz wziac sie za siebie

Witam Ewuniu ... jestem z Tobą w gubieniu kilogramów. Mam na imię Wiola 32 latka i dużo do zgubienia jeszcze . Jeśli będziemy sie wymieniac doświadczeniami ( i złymi i tymi dobrymi ) sądze że uda się nam dojść do wyznaczonego celu!! Tutaj znalazłam naprawde kochane dziewczyny , które dzielą się wszyskim co już wiedzą na temat odchudzania , pielęgnacji ciała ( a to ważne) i wogóle wspierają a mi to akurat jest bardzo potrzebne .

Pozdrawiam

Hej Ewunia

No ja sie równiaż przyłącze do was choć może jestem troszke młodsza jestem studentką ale mam do zrzucenia kupe kilogramów, które mnie wqrzają no ale już jestem na najlepszej drodze do ich zgubienia... wierze Ewcia, że Ci sie uda ...

Trzymam kciukasy

Buziaki

Witaj Ewunia.
Przeczytałam tytuł posta, weszłam ,patrzę a to Twój wątek
Tutaj też Cię powspieram w miarę możliwości
Mamy podoobną wagę i cel więc możemy na wzajem się mobilizować.
Pozdrawiam , Ulka.

dziekuje wszystkim za wsparcie w poniedziałek zaczynam na całego!!!!teraz czytam,ucze sie i przygotowuje,licze dalej na was!! JESTESCIE SUPER a to forum jest zajefajne