HEJKA JESTEM AGACIOREKK MAM 17 LAT, 165 WZROSTU I 65 KG ŻYWEJ WAGI. ZACZNE OD TEGO ŻE NIE MAM SILNEJ WOLI STOSOWAŁAM JUZ DIETE KOPENHASKA PO 6 DNIACH BYŁO KONIEC NIE DAŁAM RADY. DO WAKACJI MAM ZAMIAR SCHUDNĄC MAM OKOŁO 8 KG NADWAGI PROSZE PODAJCIE MI JAKIS SPOSÓB NA POZBYCIE SIĘ TEGO. MYŚLAŁAM JUŻ O DIECIE 1000 KALORII I JAIEŚ ĆWICZONKA SZCZEGÓLNIE NA NOGI POWIEDZCIE MI TEŻ CZY W TAKIM CZASIE MAM SZANSE NA POZBYCIE SIE CHOCIAŻ 6 KGBARDZO WAS PROSZE POMOCY!!![/list]