Ale 8 kgprzez 4 miesiace brzmi bardzo zachecajaco
Dzis miałam straszna ochote na cos słodkiego, bo jestem przeziebiona a wlasnie wtedy mam najsłabsza wole Ale sie nie poddałam Doszłam do wniosku ze nie dla mnie dieta 1000kcal bo wystarczy troche stresu, czy jakis kłopocik i juz sie rzucam na zarełko
Wiec bede jadła normalnie ale nie tak tłusto i duzo, a co 2 dzien bede cwiczyla( 8 minut ABS jest zajefajne ) Tak tez schudne i bezpieczniej dla mnie bo jo-jo nie bedzie A w maju juz bede lżejsza oczywiscie przy waszym wsparciu. co wy o tym sądzicie
Pozdrawiam buziaczki