Wątek: Od jutra zaczynam walkę!!!!!!!!!!

Weszłam na tą stronę i powiedziałam koniec nawykom, koniec słodyczom!!! Mam 170 wzrostu i 75 kg wagi. W ciągu 3 tygodni przybyło mi chyba z 5 kg! Koszmar!!!!Ale nic nie bierze się bez przyczyny. Wcinam słodycze calymi garściami, batoniki, ciasteczka, paczki, pałaszuję wszystko co mam pod ręką. Wszystko mnie ciśnie co założę na siebie!!!Nigdy się tak nie zachowywalam, ale okres zimowy tak jakoś znoszę. Odkąd pamiętam to się odchudzam, kiedyś dawno temu, jeszcze przezd urodzeniem dziecka ważyłam 58 kg i uważałam, że za dużo a teraz???? Czas wziąść się za siebie bo przestałam akceptować swój wygląd, druga broda towarzyszy mi od dawna a problemy ze skórą pojawiły się od miesiąca i napewno ma to związek z przybraniem na wadze. Chcialabym ważyć 58 kg, tak jak kiedyś. Przyznam się, że nie bardzo wierzę, że tak może być, bardzo bym chciała ale nie mam silnej woli. Z Waszą pomocą chciałabym tego dokonać. Początki bywają trudne ale spróbuję!! [/code]

a dlaczego nie od teraz?

hmm... ja też mam podobną wagę...
trzeba się jakoś wziąć w garść!
Chyba nie chcesz ważyć 80 kg?
Chyba nie chcesz za jakiś czas mieć jeszcze więcej kg do stracenia?
Trzeba skończyć z obżeraniem teraz!!
i ćwiczyć chociaż troszę, bo nawet najmniejszy ruch jest lepszy aniżeli żaden :P

Powodzenia! :]]]

58 kg jest do osiągnięcia :]]]

Dziękuję za ciepłe słowa, jutro idę grać w siatkówkę!!!!!!!! Zaczynam się ruszać i do pracy na piechotkę a nie samochodem!

Wiesz co? To ja zaczynam z Tobą Tez mam problem z okresem zimowym , a zwłaszcza sesyjnym,kiedy po prostu zmuszona jestem do siedzenia w domu , zakuwania i podjadania...moje rozmiary ostatnimi czasy gwałtownie poszły w górę , więc mówię sobie stanowczo NIE!!! ..nio i oczywiscie trzymam kciuki za Ciebie

I jak idzie? Dziś pierwszy dzień

Jak na razie idzie nieźle, ale to pierwszy dzień. Obiadek okrojony, ziółka w planie Gratuluję Ci zrzucenia zbędnych kilogramów, jak to widzę to pełna mobilizacja. Chciałabym sobie zrobić taki wykres , tak jak tu wszyscy mają ale nei wiem jak! Powodzenia w dalszych zmaganiach.

Powodzenia w zrzucaniu kilogramow :P

revers ,
kliknij np na mój wykres, a dalej wszytsko pisze, tylko po angielsku
gdzieś tutaj są strony o farmatowaniu tickerków