Dzisiaj jest dobrze. Napewno duzo lepiej niz wczoraj. Najgorsze jest to, ze sie rozchorowałam. Mam goraczke i gardło mnie strasznie boli. Musze sie wykurować do niedzieli, bo jade do szkoły.
Śniadanie:
- trzy kromki chrupkiego pieczywa z dżemem niskosłodzonym
- kawa bez cukru
- zielona herbata
Obiad:
- sałatka z tuńczyka
- czerwona i zielona herbata
Kolacja:
- brukselki gotowane
- poł jabłka
- czerwona herbata
Łącznie: ok 650 kcal