Wątek: I co teraz?szukając pomocy

Mam mały problem może ktoś mi pomoże.Od marca 2005 roku zaczełam się poważnie odchudzać i wynikiem tego schudłam 10 kg. Teraz waże 77kg ale chciałabym 50, lecz niemam jusz takiego zapału, niewiem dlaczego. od 5 dni wmawiam sobie, że mam diete ale 5 min puźniej znów jem słodycze, jak temu zaradzić?,(jestem leniwa i nie ćwiczę to jeszce jeden -)bardzo z góry dziękuje za pomoc:)

Mam propozycję-moze najpierw staraj sie przez jakis czas po prostu utrzymac te wage która osiagnęłas.Jedz mądrze,ale przede w szystkim cwicz leniuszku! Bez tego łatwo powrócisz do poprzedniego stanu przy swoich czekoladkach.Jesli nie chce ci sie w domu,wykup karnet na fitness.To działa,mówie ci.Ja sama chodzę więc wiem.W domu nie ma takiej motywacji jak tam.Widzisz ze inne cwicza,wiec ty tez nie chcesz byc gorsza.
najgorzej jest sp[edzac czas przed tv,mówie ci.Wtedy tylko podjadasz.Ja sama zrezygnowałam z tego i zamiast wpatrywania sie w ekran pedze wieczorkiem do fitness klubu.Co ty na to?