Regulamin Dieta. pl:

c) Nowe wątki należy zakładać w odpowiednich działach. Każdy z działów ma opis określający jego tematykę.

c) Staraj się pisać poprawną polszczyzną . Przed wysłaniem posta sprawdź, czy nie ma w nim błędów ortograficznych, interpunkcyjnych lub literówek. Jeżeli zobaczysz błędy już po umieszczeniu wiadomości na forum, użyj opcji "zmień", żeby je poprawić. Posty zawierające rażące błędy ortograficzne lub napisane całkowicie niezrozumiale mogą być usuwane z forum przez moderatorów (wg uznania Moderatora/Admina).

Proszę o przestrzeganie zasad strony Dieta.pl.
Temat przenoszę do " Chcę schudnąć"