Wątek: Błagam niech ktoś doradzi bo nie daje rady :((((((((((((((((

A więc jest źle !! potrzebuję waszej pomocy !!

2 etap mojego odchudzania, zaczał sie w styczniu z wagą 54-55 kilo, mineło jush pare tyg, w którch schudłam do 52 kilo gdy nagle WAGA ZACZEłA ROSNAć
najpierw do 53, potem 54 a teraz 55
nic sie zmieniło sie w mojej diecie, jem to co na początku ochudzania, ćwicze mało ale tyle samo co kiedyś, pije herbatki, nie jem słodyczy cukrów białego pieczywa !!! Teraz nawet iecej sie ruszam, bo chodze 30min na slarium staram sie duzo wychodzic z psem. a tyje !! co 2 dni wskazówka pokazuje wiecej !! i to przed studniowką
Ma kiecke w rozmiarze 38, jezeli tak dalej pojdzie nie wejde w nią

Czy macie cos takiego? Co to może byc? Dlaczego ja tyje ??

ratunku

Moze pijesz za malo wody?

widzisz to tylko na wadze czy tez po ubraniach? moze przed okresem jests? albo waga ci sie zepsula?? ja tez trzymam diete a waga po prostu stanela. od 1,5 miesiaca spadlo 0,5 kilo i koniec.

okres juush miałam okres odpada

waga nie jest popsuta, bo mojej kolezeanki tez tyle pokazuje

wole żeby mi stało niż zeby rosło !!! miałam zastój wagi kiedy nagle zaczeła rosnać

wody wogole nie pije nigdy, nienawidze wody, po wodzie strasznie boli mnie żołądek, pije herbatki soki itepe

MOJ TRENER POWIEDZIAL, ZE U KOBIET TAKIE WAHANIA WAGI TO NORMALKA. U MEZCZYZN TO SIE NIE DZIEJE. POWIEDZIAŁ, ZE NAJWAZNIEJSZE SA CENTYMETRY, BO TO OZNACZA UBYTEK TŁUSZCZU.
JESLI URZYMUJESZ DIETE, TO MOZE BYC WODA W ORGANIZMIE . SPRAWDZ JEDNAK DOKLADNIE SWA DIETE, CZY NIE BYLO W NIEJ ODCHYLEN OD NORMY.????????????

nie było napewno, ja ngdy nie mam wpadek na diecie, mam silną wole
nawet tosty jadłam z chleba rozowego

ja bym zastanowiła sie razem z yasminsofija - może to tylko kg a nie cm. Proponuję żebyś przymierzyła sukienkę studniówkową i sprawdziła jak leży - czyli czy jest tak samo jak w dniu zakupu. Ja też jestem zdania że najważniejsze są cm. Może narazie odstaw wagę isie nie stresuj - bo to może doprowadzić do załamania diety.

cm tesh chyba doszło, bo miałam w biodrach 89cm a mam 90-91 , pasie było 70-71, jest 72-73

Hej!

Właśnie mam to samo. Zaczynałam o 60kg i schudłam do 52 no i nagle waga pokazała 55... Nawet zmniejszyłam limit kaloryczny a tu nadal tak... Jeśli dowiesz się czegoś na ten temat prosze o info.

Trzymaj się dzielnie! :*

ja slyaszalam kiedys ze na zime organizm przybiera sam z siebie 2-3 kilo. wiec moze to to . ostatnio byly grube mrozy.najwazniejsze zeby nie zalamywac sie w diecie i trzymac dale a moze wlasnie trzeba by zwiekszyc nieco limit zeby przemiana sie przyspieszyla? nie wiem. tez mialam problem podobny ale jakos to pozniej przechodzilo.