12 kg

Dziekuje kaczuszko :) Tobie rowniez zycze milego dnia i udanego dietkowania ;)

Buzka

A jeszcze jedno, czyzbym widziala 1 kg mniej :?: :) GRATULUJE KOCHANA :!: :!:

Hej Jolciu :!:

No cóż, na pewno ten miesiąc był inny niż wszystkie- stresująca praca, choroba, ćwiczenia, dieta... Kupiłam dzisiaj test to jutro się okaże...

Słoneczko się ślicznie do mnie uśmiechało przez prawie cały dzień, więc mam nadzieję, że to zwiastun dobrych wiadomości! Jak tam dzisiaj sobotnie porządki wyszły? Ty zamiast imprezę w pustej chacie robić to sprzątasz :roll: :wink: Nieźle Ci miesiąc poszedł :) Ale pewnie mogło by być jeszcze lepiej :P Zaczął się kwiecień to i wyniki możesz poprawić! Na pewno dasz radę, bo Ty silna dziewczyna jesteś :!:

Papa

Demagorgon
Mysle,ze test jest wiarygodny, wiec mozesz spac spokojnie :)
Pogoda piekna, szczegolnie dzis, ale wieczorem niezle dalo :( A porzadki calkiem niezle, 4,5 h spalania kalorii ;) Potem byl moj luby i poszlismy na zakupki, a potem wypozyczylismy film "Poznaj mojego tate II", dobra komedia :) Dzis obejrzalam I czesc "Epoki lodowcowej", podobalo mi sie :D Do kina nie pojde jak na razie, bo czeka mnie mnostwo roboty, zaniedbalam nauke i musze to nadrobic. A w szkole sredniej mialam takie ambicje... :roll: No coz, trzeba sie podnosic :)
Dziekuje za dodawanie mi energii :) Na pewno bede sie starala,aby kwiecien poszedl mi jeszcze lepiej, szczegolnie wiecej uwagi musze poswiecic cwiczeniom. No nic, bede konczyc, milego wieczorku, pozdrawiam

Hej Dziewczynki :)

Miło, że wam się tak ładnie udaje :)
U mnie coś jakby zastój :( Ale się nie poddaję.

Muszę jednak się pochwalić, że wczoraj miałam dzień pełen spalania kalorii :)
Prawie cały w kajaku na rzeczce :)

Dziś za to leniuch pełną parą - z przyczyn "technicznych" - poprostu balą mnie mięśnie :)

Pozdrawiam serdecznie :) i zapraszam do się :)

Witam :!:


jolcia84 złotko mam nadzieję, że z każdym dniem jesteś coraz bardziej zadowolona z ilości słonka. Jest go naprawdę coraz więcej.
Dietka u Ciebie widzę, że w porządku więc tylko się cieszyć i czekać cierpliwie na efekty, które przyjdą z pewnością.
Mam nadzieję, że zakupy Ci się udały, bo ja do tej pory wracając z zakupów (myślę o ciuchach) byłam wściekła, wszystko było nie tak, to za szczupłe, to za krótkie itp.
Wszędzie było widać moje fałdy tłuszczu. :oops:

Życzę miłego dnia



Papatki

milego dnia :wink:

http://www.fehr.no/michelle/images/i...oli-herzen.gif

Hej :!:

No a dzisiaj chyba słoneczko się do nas nie uśmiechnie... No ale nie narzekam, bo wiosnę już czuć w kościach (ach ta wilgoć :wink: ) :!: To coś Ty sprzątała przez te 4,5 h :shock: Chyba wszystko po kolei, cały dom -->świąteczne porządki już :?: No właśnie, jak tam zakupy? Ja ostatnio kupiałam sobie dwie, bardziej obcisłe bluzeczki i kurtkę (jest w sam raz, więc absolutnie nie mogę przytyć :!: ) No, "Epoka" jest bardzo sympatyczna, taka akurat do odstersowania się :) A Ty mi nawet nie mów o nauce :roll: Leniuch się ze mnie straszny zrobił i nie mam pojęcia jak się zmobilizować :( Jak nie dostanę w tyłek, to wszystko dalej będzie leżeć,jak przez ostatnie miesiące :roll: No staraj się staraj, bo cel coraz bliżej :D A ćwiczonka to przecież sama przyjemność (PO :wink: ). Trzymaj się cieplutko :!:

P.S. No już nie będę się strasować, zaraz dzownię do lekarza... Śmieszne to, myślałam, że mi się nie może coś takiego przytrafić, bo przecież nie jem aż tak mało :roll: Ach te nasze organizmy, nigdy nic nie wiadomo z nimi :P

Hej :!:

Jesteś tam :?:

jolcia84 zabiegana mocno jesteś., ale z jednej strony to dobrze. Wtedy dietka idzie super. Pewnie będziesz miałam super efekty. Życzę Ci tego z całego serca.


Miłego dnia



Papatki

Hejka!

Agabie
Dziekuje za pamiec :) Wybacz,ze na razie do Ciebie nie zagladam, ale postanowilam odwiedzac Was co drugi dzien i maksymalnie 0,5h :wink: To malo, ale musi mi wystarczyc.
To bardzo dobrze, ze sie nie poddajesz i nadal trwasz w swoich postanowieniach, gratuluje :!: :!: Pieknie spedzilas sobotke, dobrze,ze jeszcze pogoda dopisala, bo teraz to masakra :cry: Ale nie ma co dramatyzowac, miejmy nadzieje na sloneczne dni ;)

Bettii
Chyba za szybko chcialas juz miescic sie we wszystkie ciuchy napotkane na drodze ;) Fakt, ze juz ladnie schudlas, ale sama widzisz, ze to nie jest tak hop siup (jak to sie mowi :)). Niestety sloncem malo sie nacieszylam, moze przez kilka godzin :? A zakupow specjalnych nie robilam, tylko podstawowe produkty spozywcze :) Wieksze zakupy robie po wyplacie ;) W ogole mysle o zmianie fryzury :) Zycze powodzenia w dalszej walce :)

kaczuszka123
Dziekuje za odwiedzinki i trzymam za Ciebie kciuki :) Piekne te serduszka :lol:

Demagorgon
Hehe, wpadlam w szal porzadkow, mozna je nazwac juz przedswiatcznymi ;) Jak juz wspomnialam o zakupkach, bede robic je po wyplacie, na razie cierpie na brak sianka :? Daje Ci kopa :!: :!: Do nauki :!: :!: Jak ja sie zmobilizowalam to Ty tez potrafisz :wink: A co do lekarza to szybko pomykaj, zeby uspokoic swoj umysl i dusze :) Wlasnie, z naszymi organizmami nic nie wiadomo. Jak tylko cos bedziesz wiedziala daj znac kochana :) Trzymam kciuki

Pozdrawiam, do czwartku, ciao ;)