Hejka.
Chciałabym schudnąć 5 kg ale jakoś sama nie daje sobie z tym rady .
Mam nadzieję że nakierujecie mnie w jaki sposób to można zrobić nie głodząc sie ale nie objadająć i umiarkowanie ćwiczac..

Podsuniecie mi jakiś ciekawy i skuteczny sposób. Proszę
Dziekuje!!!!