siemka juz setny raz zaczynam diete, kiedys mi sie udalo i schudlam jakies 5 kg, ale wtedy mialam niezwykle silna wole. Przez miesiac nie jadlam slodyczy i cwiczylam codziennie prawie godzinke. Teraz juz po tygodniu rezygnuje, ale moze tym razem bedzie inaczej
Teraz musze pogadac z mama, zeby mnie tak nie kusila swoimi pysznosciami. To bedzie trudne bo ona lubi gotowac to za czym ja szaleje- spagetti, ryz z miesem, kapusta zasmarzana zobaczymy jak bedzie. Zastanawialam sie nad najlepszymi cwiczeniami, wybralam 8 ABS. Chcialabym tez zaczac 6 Weidera czy jak to sie tam pisze. Tylko nie rozumiem tych "nozyc" wie któras o co tam biega
Pozdrawiam wszystkich, trzymcie za mnie kciuki i wspierajcie mnie prosze