:D Cześć,
Witam Wszystkich. Jestem na forum pierwszy raz. Szukam grupy wsparcia, która pomoże mi w ciężkim dla mnie okresie.
Mam 30 lat, 164 cm wzrostu - waga 67 kilo. Moja nadwaga to następstwo ciąży. Przed zajściem w ciążę ważyłam 59 - 60 kilo. W jej trakcie przytyłam do 82 kg!!! No i niestety. Po porodzie w czasie 1 miesiąca schudłam 15 kilo (dieta dla karmiących piersią) No i niestety waga prawie stanęła. Generalnie w ubraniach wyglądam w miarę OK, ale nago - fatalnie. Marze aby powrócić do formy z przed ciąży.
W dniu wczorajszym rozpoczęłam tzw dietę kopenhaską, o której słyszałam wiele pozytywnych opinii. :?: Jest mi ciążko, bo bardzo lubię słodyczę i nienawidzę jałowego jedzenia czyli np. ryżu, gotowanego kurczaka itd. Po za tym mam wrażenie, że jedzenie zdominowało moje życie, aktualnie nie myślę o niczym innym jak tylko o podjadaniu i słodyczach. Mam nadzieję, że uda mi się utrzymać tę 13 kg dietę - podobno ma dobre i szybkie rezultaty. Może macie jakieś doświadczenia związane ze stosowaniem tej diety??? Jeżeli tak napiszcie prosze. Pozdrawiam.