:(

[Majka1555]

[KoFFana]

ja odchudzam sie od tej niedzieli i w czwartek sie wazylam..
mialam 2kg mniej...ja nie mam zadnej konkretnej diety..
poprostu bardzo malo jem, okolo 400kcal dziennie..ale jak patrze na wage to chce mi sie zyc!!!

[Celebrianna]

Dziewczyny!
Jedzcie więcej!
Poniżej 1000 kcal przestaje działac metabolizm i nic wtedy nie schudniecie! Na nic wasze wysiłki. Przy 1000 kalorii naprawdę można nie byc głodnym (5 posiłków) i można schudnąć. Ja schudłam tak 12 kg w 3 miesiące. talia spadła o 12 cm, biodra o 10. Jak próbowałam ograniczyć kalorie, to tylko waga stała. A poza tym byłam wściekła i głodna!
Wierzcie Tej_Co_się_Udało
Powodzenia!