Wątek: :(

ja odchudzam sie od tej niedzieli i w czwartek sie wazylam..
mialam 2kg mniej...ja nie mam zadnej konkretnej diety..
poprostu bardzo malo jem, okolo 400kcal dziennie..ale jak patrze na wage to chce mi sie zyc!!!

Dziewczyny!
Jedzcie więcej!
Poniżej 1000 kcal przestaje działac metabolizm i nic wtedy nie schudniecie! Na nic wasze wysiłki. Przy 1000 kalorii naprawdę można nie byc głodnym (5 posiłków) i można schudnąć. Ja schudłam tak 12 kg w 3 miesiące. talia spadła o 12 cm, biodra o 10. Jak próbowałam ograniczyć kalorie, to tylko waga stała. A poza tym byłam wściekła i głodna!
Wierzcie Tej_Co_się_Udało
Powodzenia!