ćwiczeniowa grupa wsparcia!! :>

[pgosia]

Heloł bejbes :p Tak więc ja i pipuchna zakładamy temat dotyczący ćwiczeń - spowiadamy się z nie-ćwiczenia, kopniakujemy się za to i zagrzewamy do ruchu ruchu i jeszcze raz ruchu! Temat rozwinął się w wątku "czym można zastąpć słodycze" i postanowiłyśmy się wyodrębnić ;] A ponieważ obie właśnie wczoraj wtopiłyśmy z A6W i dziś zaczynamy znowu, więc pora jak najbardziej odpowiednia. Jeśli ktoś jeszcze byłby chetny to zapraszamy :D

[pipuchna]

No wlasnie normalna wtopa

Pgosia wszystko wyjasnila wiec ja nic nie musze dodawac tylko to ze serdecznie zapraszamy wszystkich

Dzis cwiczylam ale 4 dzien zamiast od nowa ale to nic troche wiecej gimnastyki nikomu nie zaszkodzilo cio nie?

[pipuchna]

A tak na marginesie to chcialabym prosic op-ów aby NIE przenosili tematu gdzie indziej bo tu nam bardzio dobrze jest nio

hahaha dobry temat, dobry, przyda się na pewno, tak samo jak kopniak dla mnie by się przydał, bo jedyne ćwiczenie, na jakie mam ochotę, to kręcenie hula-hopem, a powinnam ćwiczyć uda i pośladki, niestety NIE CHCE MI SIĘ :P

[QRA83]

bardzo dobry temat
ja jestem na dietce 1200/1500 kcal i ćwiczę A6W - normalnie polubiłam już te ćwiczonka
za mną już 16 dni trzymajcie kciuki
Qra

[pgosia]

Cieszę się ze nasz pomysł się spodobał :D Ja właśnie sobie poćwiczyłam :> 8 minute na wszystko oprócz brzucha, bo na brzych robie szóstki i tak zamierzam codziennie (chociaż póki co wychodzi co drugi dzień ;] ). A po południu lecę jeszcze na aerobik - przynajmniej jakiś pozytywny akcent, bo wcześniej czeka mnie dentysta :(

lovegood - kopas w dupas nr 1 za niećwiczenie :> ale plus za hula hop, w który ja też zamierzam się zaopatrzyć niedługo ;)

Qra - podziwiam :P nie rozmumiem naprawde jak mozna polubić szóstkę :P

Tak więc pełna mobilizacja i ćwiczymy, ćwiczymy drogie panie! :D

[Jaromina]

AAAAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaa mam Was znalazłam przypadkiem, będę tu co jakis czas zagladać żeby obserwować wasze zmagania z ćwiczeniami

[pipuchna]

mamy nadzieje ze bedziesz wpadac do nas

Pgosia a co do hula hopka to tez mam zamiar kupic ale dopiero w sobote

[anka2381]

Ja się dołączam do ćwiczeniowej grupy wsparcia.Pozdrawiam.Ania

[fenix101]

Ja też się dołączam do tej grupki. Akurat dziś mam depresje, taki mały kanion i to wsparcie bardzo by mi się przydało, żeby jakoś poćwiczyć te 2h... Pozdrawiam