Wątek: Dieta Kopenhaska - ZAŁAMANIE

Cześć,
Dzisiaj mój 10 dzień - i załamanie - WAGA STANĘŁA!!!!
Poniedziałek - 63.4
Wtorek - 63.2
Środa - 63.3
Jestem zawiedziona - zostało mi jeszcze 3 dni a nawet nie chudłam pełnych 4 kilo.
Dziewczyny dlaczego tak się dzieje?
Stosuję się rygorystycznie do tej diety, jem tylko to co w jadłospisie, nic nie podżeram NIC
Czy i kiedy waga może ruszyć???? Dlaczego stanęła!!!!!!!!!!
Już teraz wiem , ze nie osiągnę upragnionego celu 58 kilo a to co piszą w internecie , że chudnie się podczas tej diety od 8 do 20 kilo to chyba bzdury wyssane z palca!!!!!

Kochana to zależy od wagi wyjściowej. Jak ktoś ma 150kg to może schudnie 20kg. Ja schudłam z 75 na 70 (wzrost 15 Prawie 2 lata utrzymałam wagę i..... na tzw. diecie z internetu "prostadieta" przytyłam przez miesiąc 4 kg! Znów zaczynam liczyć kalorie! A myślałam że wystarczy zjeść mały talerz jedzenia 3 razy dziennie, choleraaaaa ale jestem zła!

Cześć dzięki za odpowiedź, może faktycznie masz rację, że im wyższa waga tym więcej można chudnąć. No cóz. Pozostaje dokończyć te pozostałe 3 dni i przejść na dietę 1000 kalorii.
Życzę Ci sukcesów w odchudzaniu i realizacji swego celu.

Miałam podobny problem .. Napaliłam sie na tą diete ważąc 54 kilo i przez 13 dni meczarni nic a nic nie schudłam.. Jedynie teraz to nadrabiam