ale musisz mi dac meila bo nie moge cos na server wstawic wiec tylko poczta :/
Wersja do druku
ale musisz mi dac meila bo nie moge cos na server wstawic wiec tylko poczta :/
wyslalem :wink: mozesz sprawdzic poczte :wink:
super różnica :!: po buzi widać i w ogóle po sylwetce.wypas.
i to w niecałe 4 miesiące schudłeś? :shock:
dzieki :D duzo osob mi mowilo ze widac po twarzy ze schudlem ale nie zwracalem uwagi na to zbytnio :) dopiero jak te 2 zdjecia zobaczylem to sie troche zdziwilem :mrgreen: jeszcze mi zostal brzuszek do zgubienia :twisted:
no zaczalem sie odchudzac od 26 lutego :wink: czyli 3 miesiace i 2 dni :wink: sam sie troche dziwie ze tak szybko to spadlo :roll: :wink: ale do wakacji ma byc 70 i koniec :!: :mrgreen:
dużo ćwiczyć chyba musisz? bo 3 miechy... to 12 tygodni i spadek wagi 19 kg. ostro.
a jak z tą dziewczyną? bo to był w sumie główny powód chyba odchudzania? takie love-story :wink:
duzo cwiczyc? :) na poczatku wogole nie cwiczylem :twisted: pozniej duzo jezdzilem na rowerku stacjonarnym a teraz wogole nie cwicze tylko czesto na dwor wychodze po ostatnim posilku albo z psem robie spacery 40 minutowe (wczesniej wychodzilem na max 15 min) :wink:
z dziewczyna super wczoraj wymienilismy sie zdjeciami i normalnie rozwalila mnie (jest super :oops: :shock: ) :wink:
chce sie z nia spotkac przed zakonczeniem roku szkolnego jeszcze jakos :wink:
no to normalnie laff story z happy endem :lol:
pozdrowionka.
hehe zobaczymy czy to cale "love story" zakonczy sie happy endem pod koniec czerwca :wink: mam nadzieje ze tak :roll: jakby co to pozostanie mi na pocieszenie to ze schudlem :wink:
no ostatnio moja waga nie wyglada ciekawie :? bardzo sie waha jakos :roll:
jak juz prawie wskakiwalo na 75 to nastepnego dnia bylo 75.5 :?
ale mam nadzieje ze w koncu pokaze 75 :? jak nie to znow na 1000 kcal bede zyc :wink: moze te 1500 to za duzo :roll: