[/b]witam... [b]jestem tutaj nowicjuszką no więc tak... mam 174 cm wzrostu, ważę 70 kg i bardzo mi się to nie podoba !! mam już wszystko zaplanowane i wiem, że wytrwam w postanowieniach, ale nie wiem czy zauważę efekty, bo...
mam "ubitą" budowę ciała. tzn. że moje nogi są grube, ale nie w ten sposób, że strasznie na nich tłuszcz lata i są galaretowate. nie. są... twarde i grube. ale to nie mięśnie, bo ja nie uprawiam żadnego sportu.
i od dzisiaj zaczynam odchudzanie. wierzę, że się uda. mam nadzieję, że to zadziała na moje UBITE nóżki...
pe es: jak zrobić na dole takie coś jak wy wszyscy macie, co pokazuje ile ważyliście na początku, ile teraz i ile chcecie ważyć ?? tą taką... linijkę
3majcie kciuki za mnie...