-
Cichutko było, bo na spacerze wczoraj byłam (i piwo sobie piłam :wink: ). A dietetycznie dzień wczoraszy marnie - znowu płatki, ja nie umie ich zwalczyć :cry: Tym razem Choco Mini - nie wiem ile zjadłam, tak 150-200 g myślę, za karę nie zjadłam kolacji podwieczorku :( No nic, zobaczymy jutro, jak to się odbije na mojej wadze :( Ehhh...dziś już ładnie, ale pytanie jak długo? :(
-
nie przejmuj sie LadyDevil zobaczysz ze nie bedzie tak zle jak myslisz w koncu osiagnelas wage ktora chcialas teraz musisz ja utrzymac a to pozwala na zjedzenie platko :wink: no bo przeciez jak je zjesz to nie jesz kolacji ani podwieczorku wiec musi byc dobrze :D usmiechnij sie i ciesz sloneczkiem nie ma sie co przejmowac malymi grzeszkami
MILEGO DNIA :D
-
Dziś może znów na rower pójdę :D Huura :D Chociaż po sobocie dalej łydki mnie bolą :wink:
-
na zakswsy najlepszy ruch :D a masz chociaz jakies ladne trasy widokowe :?: bo tak chyba najlepiej spalac kalorie :D
-
3 h na rowerze...po pięknych leśnych ścieżkach :) I sarenkę widzieliśmy :) A teraz upiekłam ciasto truskawkowe - jutro wkleje zdjęcie :wink:
-
witam w ten upalny(przynajmniej u mnie) dzien lady :)
wlasnie skonczylam pic poranna kawe, teraz wybieram sie z ksiazkami na balkon :)
juz po wazeniu???
dzis czeka mnie sprzatanie mieszkania :x ...
eh... zycie..
daj znac jak wrocisz od kolezanki ...
no i to ciasto, czy dobre wyszlo :)..
milego dnia :wink:
-
Już po ważeniu. Bałam się, bo cały tydzień, prawie codziennie miałam wpadki, łącznie z wczoraj, bo wieczorem zjadłam ciasta znowu (dobre :D ). Weszłam na wagę i...56 :!: Udało się :D Od dziś - 1300 kcal, mam jeszcze nadzieję, że podczas dodawania kcal schudnę jeszcze z kilo, ale cieszę się, że mi się udało :D
-
no widzisz LadyDevil chyba moge uzyc slow a nie mowilam :D GRATULUJE CI z calych sil wiedzialam ze bedzie dobrze w koncy nasza Lady jest dla nas wzorem i motywacja wiec musialo byc dobrze :D
-
fajnie :), gratuluje!!!!
mam nadzieje, ze nas nie opuscisz :cry: :? ..
przede mna to jeszcze pewnie z 2 miesiace zanim dojde do tych 52 albo 50 kg :?..
-