Mam zamiar przejść na diete Atkinsa,bo dużo o niej słyszałam i pogrzebałam trochę po stronkach,stwierdzając,że bardzo by mi taka dieta odpowiadała.Czy ktoś z was posiada książkę o tej diecie lub zna jakąś stronkę gdzie ta dieta jest dokładnie opisana,tzn.gdzie dokładnie są opisane jej etapy?Chwilowo jestem spłukana i nie mam kasy na zakup tej ksiązki,a poza tym przy moim szybkim zniechęcaniu się do wszystkiego mogłaby się ona okazać zakupem na dłuższą metę zbędnym.A więc jeśli któraś z was posiada tą książkę i byłaby tak dobra żeby przepisać jej fragmenty opisujące zwłaszcza 2 pierwsze etapy to byłabym bardzo wdzięczna.Albo jeśli ktoś mógłby mi dać namiary na stronę gdzie jest ta dieta szczegółowo opisana(jesli takowa strona istnieje) to też bardzo bym o to prosiła.Z góry dziekuję za wszystkie odpowiedzi.Pozdrawiam!