Hej jestem tu nowa i mam nadzieje ze sie jakos odnajde. mam 15 lat i przy wzroscie 165 cm waze 67 kg. wiem wiem, troche pozno sie ocknelam zeby zaczac diete. ale bardzo mi na tym zalezy, ale nie wiem czy w ogole jest jakichs sens probowac. wy macie wieksze doswiadczenie i wiem ze mi jakos doradzicie bo mam do was male pytanie. czy mozna schudnac (przy moim wzroscie z moja wagą) ok. 15 kg do wakacji na diecie 1000 kcal......??? czytalam rozne posty, ale nie wiele z nich zrozumialam bo wszystko bylo poplatane. ja chcialabym wiedziec, czy wam sie kiedys tak udalo?? chcialabym dodac, ze bardzo duzo bym cwiczyla co dwa dni bym biegala, robila brzuszki itp. itd. wioec czy 15 kg do wakacji jest możliwe??

Bardzo was prosze o odpowiedz bo strasznie mi na tym zalezy...