-
help needed
Dietę i ćwiczenia fizyczne rozpoczęłam 12 dni temu, czyli 1 marca. Obiecałam sobie, że od pierwszego biorę się za siebie i póki co jakoś się trzymam, choć coraz częściej mam ochotę rzuicić to wszystko i... wybrać się do sklepu spożywczego. Jestem na diecie 1000 kcal i niemalże codziennie chodzę na godzinkę fitnessu. Brak mi wsparcia i czuję, że jeśli ktoś mi nie pomoże, to moja dieta i ćwiczenia skończą się szybciej, niż się zaczęły.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki