-
Witam serdecznie :)
Miałam troszkę przerwy ale to za sprawą burzowych chmurek :( i wyłaczonego kompa :)
sasetka, erix - baaaaardzo się cieszę, że jesteście :)
ciachciarachciach - witam cię serdecznie :) pewnie, że masz rację, ale nawet jak bardzo chcesz to nie zawsze dasz radę sama :( i po to właśnie jest to forum :) Ja wiem jedno - na pewno nie dalabym rady !!!!!!!!!!!
Mania08 - witam ciebię również :)
Nie przesadzaj jednak!! 10 kg w dwa miesiące to bardzo krótka droga do jojo lub choroby. Zacznij od tego, że najważniejsza w odhudzniu jest cierpliwiość !!!!!!!!
Poza tym zapraszam częściej :) Dziewczęta na pewno odpowiedzą na każde twoje pytanie :) ja również :)
buziaczki
-
Taaaak
Idzie ku lepszemu :) odebrałam autko :) To juz jakiś sukces :)
Co do leczenia, to kiepskawo. Mam skierowanie na tomografię i dodatkowe badania. Ale jestem dobrej myśli :)
Dietka jakoś idzie - specjalnie się nie objadam, choć dziś zjadłam batonika :oops: :oops: ale co mi tam batonik :) grunt, że nie zjadłam trzech :wink:
Podaję wam koleny przepis na sałatkę :) jest dobra ale ja wolę tę poprzednią z buraczków (mój mąż woli tę :) ).
http://www.gifownia.info/gif/rosliny/owoce/13.gifhttp://www.gifownia.info/gif/rosliny/owoce/13.gifhttp://www.gifownia.info/gif/rosliny/owoce/13.gifhttp://www.gifownia.info/gif/rosliny/owoce/13.gifhttp://www.gifownia.info/gif/rosliny/owoce/13.gif
Sałatka z buraczków i papryki
3 kg buraków – ugotować, ostudzić, obrać i zetrzeć na grubej tarce.
0,75 kg papryki – pokroić w drobną kostkę (ja kroję w drobne paseczki)
0,75 kg cebuli – pokroić w kostkę
Zalewa:
1/2 szklanki octu
1/2 szklanki wody przegotowanej – wystudzonej
1/3 szklanki oleju
1/3 szklanki cukru
sól do smaku
Buraki, paprykę i cebulę wymieszać, zalać zalewą i odstawić na godzinę. Następnie włożyć do słoików i pasteryzować ok. 15 minut. Słoiki wyjąć i odstawić do góry dnem do wystygnięcia.
smacznego
-
Nooo tak.... kolejny lekarz za mną :) ortopedę mam na razie z głowy :)
Czyli całkiem idzie ku lepszemu :) Juz się cieszę :)
Poza tym dziś zjadłam LIona :oops: :oops: :oops: ale c mi tam ... po trzech godzinach spędonych w poczekalni (weszłam po pięciu!!!) miałam ochote na słodycz i sobie pozwoliłam :) Do tego przyszła dziś na klachy moja przyjaciółka i przyniosła ptasie mleczko :evil: byłam w chmurkach ale teraz będę musiała to odpokutować :(
U mnie deszczyk za oknem padzie - troszkę się powietrze oczyści :)
No to buziaczki
-
Witaj AGABIE :D
Dzięki za odwiedzinki na moim watku. Jak to miło, że mnie odwiedziłaś.....czasem przeczytanie kilku słów potrafi podniesc na duchu i poprawic humor :D :D :D
Staram sie od poniedziałku mniej jeść. Chyba mi się to udaje, na razie nie licze kalorii....ale chyba wkrótce zaczne. Ciągle mysle też o SB....ale nie wiem czy wytrzymam 2 tygodnie bez owoców i chlebka :roll: Z kolei na myśl, że do sierpnia mogłabym zrzucić ok 5 kg....napawa mnie pokusą :twisted:
U mnie też dzis pada , byłam na ślubie i w sumie pogoda umniejszyła urok tego wydarzenia.....ale dobrze, że przynajmniej jest ciepło :D
POZDRAWIAM SŁONECZNIA, PAAAA
-
Witajcie! :)
Agabi dziekuje za odwiedziny i wsparcie, duzo to dla mnie znaczy. Poddawac sie nie mam zamiaru, wiem ze mi sie uda ale musze bardziej sie starac. Batonikiem sie nie przejmuj widocznie potrzebowalas magnezu. Waga Ci spada wiec wszystko jest pod kontrola.
Pozdrawiam i zycze milego wieczoru. :)
-
cześć Agabie :)
coś dawno u Ciebie nie byłam :)
ślę buziaczki i pozdrowienia i zyczę wytrwałości! :D :D w odchudzaniu i nie tylko :D
mam nadz., że idzie tak, jak chciałas ;)
buuuuuuuuuuuuuziaczki :*********************
-
HEJ!!! HEJ!!!
Ja też uważam, że batonikiem nie ma się co przejmować, od czasu do czasu trzeba zjeść coś słodkiego dla równowagi :wink: A te Twoje sałatki, to bardzo smakowicie wyglądają... jadłam czasami tego typu u kogoś jak byłam, ale sama nigdy nie wiedziałam jak się takie robi, a tu proszę... wygląda na całkiem nietrudne, więc może jak będę miała wenę, to powalczę i zrobię... jeszcze się okaże :P A poweidz mi, Agabie, ile później taka sałatka może w tym słoiku stać?
Pozdrawiam poniedziałkowo!!! :D :D :D
-
Agabie gdzie ty się podziewasz ??
cieszę się, ze ze zdrowiem już lepiej :D
pozdrawiam i życzę miłego dnia :D
-
Witam Was serdecznie Babeczki Kochane :!: :!: :!:
Nie mogłam wejśc ostatnio, bo Miałam lekka awarię :( Ale już jest w porządeczku :)
Cieszę się niezmiernie z widoku Waszych wpisów :) :) :)
Kitolka - ze zdrówkiem lepiej - szukam motywacji do ćwiczeń, ale taka jestem zastała że nie wiem czy się nie połamię jak zacznę :wink: :cry: :wink: Mam nadzieję, że będzie ok :) Byłam dziś na specjalnym badaniu tętnic i czegoś tam jeszcze - jest OK czyli Bombowo :) :) :)
erix - sałatki są wbrew pozorom proste w przygotowaniu, aczkolwiek troszkę czasochłonne - ale za to jakie smaczne :) Podałam Wam przepisy na moje ulubione sałatki - choć ta ostatnia najmniej mi z nich podchodzi, ale mój mąż ja np bardzo lubi - kwestia smaczków :) Słoiki mogą stać nawet trzy lata :) byle nie na słoneczku :) To są przetwory pasteryzowane, więc sopojnie stoją całą zimę :)
jenny - milutko cię widzieć :) buziaczek - cmok - idzie dobrze choć dzisiaj zjadlam kebaba i słodycze, ale miałam okrutną chandrę :oops: :oops: która powoli mija więc na pewno będzie dobrze :D :D :D
sasetka - trzymam kciuki za twoją dietkę :) a batonik.... co mi tam :oops: :oops: dziś było gorzej ale tak dużo chodziłąm po mieście że myśle że to straciłam :) Jak dobrze być bez samochodu - nie wodzi na pokuszenie - jak dobrze spacerować :)
joannnnnn - ja tam się na SB nie porywam - za mało silnej woli - i tyle teraz kuszących smakołyków wszędzie...... i moje ulubione brzoskwinie.... eeee tam
Wiesz .. ja nie moge stosować diet radykalnych, bo jak sobie powiem ze ni czegoś nie wolno to mi się tego zaraz zachce :evil: :cry: :oops: Tak więc zostaję nadal przy metodzie MŻ i DR (dużo ruchu)
Buziaczki dla wszystkich
http://www.gifownia.info/gif/rosliny/warzywa/2.gifhttp://www.gifownia.info/gif/rosliny/warzywa/10.gifhttp://www.gifownia.info/gif/rosliny/warzywa/2.gifhttp://www.gifownia.info/gif/rosliny/warzywa/10.gifhttp://www.gifownia.info/gif/rosliny/warzywa/2.gif
-
Witam
Dziś nie ma nic ciekawego :)
porostu dzień jak codzień :)
buziaczki
