zgadzam sie calkowicicie z lady devil nie jest to zdrowe zebys chudla tak szybko bo napewno twoje kilogramy wroca i to jeszcze z nawiazka. Ja stosuje np diete 1200 kalori na poczatku stosowania dietyu zawsze sie chudnie dosc duzo . potem ok kilograma tygodniowo i to wlasnie o to chodzi, a tak ogolnie powinas ograniczyc jasny chleb, napoje gazowane i soki zamiast tego pic wode mineralna, maslo, slodycze, nie jesc po 18-stej i napewno ci sie uda do kiedy chcesz schudnac te 20 kilo??