Nie bardzo wiem jaki tytul nadac, wiec nie nadaje wcale hehe

Cześć Polis,

Mam pytanie: co to za gatki? Jak się nazywają? Gdzie można je kupić i ile kosztują?
Wkłada się je na całą noc?
Eh.... same pytania.

Pozdrawiam i udanego tygodnia :)))
-A

Witam i na pytania odpowiadam:)
1.gatki sa z gabczastego materialu
2. nazywaja sie "dalps"
3. kosztuja okolo 60 zlotych
4. dostepne sa w sklepach sportowych
5. wklada sie je na cala noc, mozna w nich tez cwiczyc
6. nogawki siegaja do kolan a gora konczy sie pod biustem.

To tyle na temat gatek.
Jak bedziesz miala jeszcze jakies pytania to pytaj smialo.
Ja rowniez zycze udanego i milego tygodnia.
Polis.

Witam
Wczoraj bylam na silowni i stwierdzilam ,ze wage swoja bede sprawdzac co piatek i wlasnie na silowni. Pomimo tego ze na tej wadze wynik jest wiekszy niz u mnie w domu, ale zawsze bedzie ta sama godzina i stan mojego zoladka (po obiedzie), wiec wynik bedzie bardziej wiarygodny. Wtedy na sto procent bede wiedziala czy schudlam czy tez stoje w miejscu. Domowa waga co dzien rano podaje inny wynik, wiec takie wazenie jest bez sensu. Ostatno jak pisalam, ze schudlam 1 kg to wlasnie byl wynik z wagi tej na silowni. Wiec idac z waga z silowni przed osmioma dniami wazylam na niej 55kg, teraz jest 54 kg. (w ubraniach;) Zobaczymy ile bedzie w piatek.
Pozatym to idzie mi nienajgorzej, ja jestem zadowolona, trzymam sie dzielnie i aby tak dalej.
Jedyne co mi dzisiaj dokucza to brak wody w kranie, cos strasznego, jest godzina 11 a ja siedze w pizamie i nie wiem kiedy bede mogla isc sie umyc. Mam nadzieje ze do godziny 16 wlacza wode bo mam isc do dentysty;).
Polis.

Zapomnialam napisac dziszejsze menu. A wiec:
10:00 pomarancza 50
12:00 bulka z tunczykiem 300
15:00 jogurt sliwkowy z ziarnami 250
16:30 kasza manna z jagodami 450
razem 1050 kcal.

Cześć Polis :)))

Mam jeszcze jedno pytanie co do gatek. Czy one zbytnio nie uciskają nóg i nie powodują zatrzymania prawidłowego krążenia krwi przez to, że tyle godzin opinają nogi? Pytam, bo ja mam tendencję do ich puchnięcia.

Pozdrawiam
-A

Wiesz, moich nog nie uciskaja, ciezko mi pwedziec jak beda dzialaly na Twoje. Sa roznie rozmiary, wiec mozna dopasowac gatki do swojej postury. Zasadniczo te gacie sa wyszczuplajace i mysle, ze nie moga uciskac nog i zatrzymywac prawidlowego krazenia. Nie takie maja zadanie. Skora przez nie oddycha, wiec wszystko powinno byc dobrze.
Polis.

A witam, witam:)
Dobrze, ze wymienialm te gatki w ktoryms z moich postow, przynajmniej chce wam sie pisac na moim poscie:)
A wiec co do gatek to nie wiem Bruxselka czy sie orientujesz jak dziala folia spozywcza ktora sie owija nogi - duzo dziewczyn z forum namietnie ja uzywa - to w porownianiu do folii gatki sa lepsze przynajmniej pod wzgledem praktycznym. Nie spadaja, nie zsuwaja sie, sa szybkie w uzyciu:) dosyc wygodnie sie w nich spi i po pewnym czasie napewno koszt sie zwraca. Czy dzialaja? Tak. Tak samo jak dziala folia spozywcz. Smarujesz sie pod takie gatki kremem wyszczuplajacym i idziesz spac. Krem lepiej sie wchlania i pocosz sie w tych miejscach na ktorych Ci zalezy Zeby byly mniejsze:) czyli nogi i brzuch. Mozna je dostac w sklepach sportowych. To chyba tyle, jak jeszcze bedziesz miala jakies pytania dotyczace gatek to pytaj, ja odpisze:)
Co do dentysty to jestem zadowolona i to nawet bardzo. Wizyta przeszla bezbolesnie dzieki znieczuleniu, ale zamiast jedego zeba zrobil 2:) i bylo czyszczenie. Co do wybielania o ktorym myslalam to pan sprawil mi komplement bo powiedzial ze w moim przypadku jest to zupelnie niepotrzebnie, bo mam bardzo ladne zeby.:) Niesteyty zostaly jeszcze 4 zeby do roboty a mily byc juz tylko 2, ale coz przezyje to jakos.
Pozdrawiam i do milego zobaczenia na czacie:)
Polis.

czesc Polis.. znalazlam powod do wpisu - gatki. Mam pytanie, czy one faktycznie dzialaja, czy to tylko "pic na wode"? Bo w lutym jade na delegacje do Polski, to jesliby to bylo faktycznie skuteczne, to bym sobie takie wtedy kupila... no i oczywiscie, gdzie je mozna dostac?

Mam nadzieje, ze wizyta u dentysty przeszla bez bolu. Do zobaczenia. Pozdrawiam,
brux

Dziendobry.
Znowu u mnie nie ma wody... mozecie sobie wyobrazic jaka estem wsciekla. Czy ktoras z was probowala sie myc w wodzie mineralnej gazowanej? nie polecam... zamiast sie splukac to wszystko sie pieni razy dwa:)))
Menu dnia:
10:00 kasza manna 240
12:00 bulka cebulowa z margaryna 230
15:00 ciastko francuskie 300
16:30 zupka chinska 330
razem 1100kcal.
Musze wkoncu kupic sobie sliwki, bo caly czas zapominam.
To narazie tyle. Milego dnia. Polis.

Witaj Polis,
Dzięki za rady - wcale się nie wymądrzasz. Lubię czytać Twoje komentarze.
Wcale nie wpadam tu tylko z powodu tych gatek.
Eh... tak jakoś przypadłas mi do gustu :)))
Ile masz wzrostu? Musisz być tez malutka, skoro chcesz ważyć 50kg.

Czy śliwki Ci pomagają?
Ja jadłam je przez ok. 3 dni, podobno miały pomóc w regularnym wypróżnianiu. Jakoś na mnie nie działały. Przynajmniej przez te 3 dni nie było żadnych :(
Podobno tez pomaga picie gotowanego siemienia. Ale... jestem leniem i nie chce mi się tego gotować.
Osobiście staram się pić co 2 dzień herbatkę Red Slim. Może nie jest zbyt zdrowa i uzależnia organizm, ale tylko to mi pomaga.
Miłego wieczoru
-A