Wątek: THIS IS MY TIME!!!

Zaczynam walke ze zbednymi kilogramami , oraz z moimi kompleksami polaczonymi z duza doza lenistwa .
Do tej pory szybko i latwo sie zniechecalam... Nie mialam samozaparcia oraz silnej woli , ale teraz jest moj czas oraz zrobie wszystko aby zgubic min 10 do wakacji , ujedric cialo ..a przedewszystkim nauczyc sie samozaparcia!

************************************************** ***********
Jestem pierwszy raz na forum ,licze na nawiazanie licznych znajomosci!
Mam nadzieje ze wszyscy bedziemy sie wspierac w dazeniu do celu!
************************************************** ***********
JA W LICZBACH

waga 70 kg

pas -82 cm

biodra -98 cm

biust - 104 cm

wiek 18 lat
************************************************** ***********
PORA ZACZAC

a wzrost?

witaj w naszym ochudzajacym sie swiecie, kolejna laseczko

Elwino ciesze sie ze jestes

A wzrost to 176 cm

hej!
Jak to miło ze zjawiała się jeszcze jedna osóbka która chce coś zmienić na lepsze w swoim zyciu :P
Miło mi poznac! Mam na imie Justyna i mam wymiary prawie identyczne i wzrost ten sam ale ja waże około 20 kg wiecej od ciebie wiec mi jest trudniej. Jednak pociesza mnie jednoże nie widac po mnie tych kg :P
Pozdrawiam cie serdecznie i cieszę się że jesteś
trzymam kciuki

Justyna :P

czesc mam na imię kasia i witam cię serdecznie wsród nas
ja też mam 70 kilo chociasz już 68 jestem prawie 2 tygodnie na diecie ale do zrzucenia o koło 15 narazie trzymam sie dzielnie i ty też dasz rade jak my wszystkie
pozdrowionka

Witamy Cie ciepelko i oczywiscie zyczymy samych sukcesow )).

Pamietaj , nie przejmuj sie ewentualnymi wpadkami. Cwicz, cwicz i jeszcze raz cwicz.

10 kg, to nie jest wcale tak wiele.
Pozdrawiam.
Tusiaczek.

Dziewczyny!

Ciesze sie ze ze mna jestescie Bardzo milo mi Was poznac ...dziekuje za slowa otuchy i motywacji! Razem schudniemy! Macie racje 10 kg to nie duzo ! Uda mi sie je bardzo szybko zgubic!

10 to nie jest strasznie duzo [wlasnie mam 10 za soba)] ale czy szybko? lepiej wolno ale skutecznie
ja uwazam ze tragicznie za szybko schudlam te 10 kg [6 tyg]
przede mna jeszcze okolo 4... i bedzie to polowa pracy! potem bedzie walka z jojo...

Wczoraj bylo bardzo dobrze..zjadlam 600 kcal ..nie che mi sie za bardzo opisywac co i jak ale byly to produkty dozwolone na diecie!

Dzis 870 kcal i tez produkty dietetyczne (co nie znaczy light )

Ja Wam idzie???