Wątek: JAK TO JEST WLASCIWIE Z TYMI PREPARATAMI WITAMINOWYMI ???

Jestem ciekawa Waszych opini. Juz wielokrotnie slyszalam o szkodliwosci witamin na nasz organizm, zwlaszcza witaminy D i PP.

Czy bedac na diecie zazywacie jakies preparaty?. Jak wiadomo w czasie diety mamy jakies niedobory, wiec warto byloby to uzupelnic,ale tak naprawde nigdy nie wiemy jakich witamin nam brak. Przedawkowanie z kolei jest bardzo szkodliwe.

Ja osobiscie zazywam Merz Special , chociazby dlatego , iz chcialabym poprawic sobie stan cery, zeby wloski przestaly mi wypadac. Zamiast jednak sie polepszyc jest gorzej. Stany zapalne. Ostatnio towarzysza mi rowniez zaparcia. Dzis np . slyszalam ze przewitaminizowanie prowadzi do zaparc.
Jakie jest Wasze zdanie ?.

Jestem ciekawa.
Pozdrawiam.
Tusiaczek.

ja zażywam 2 multiwitaminki na śniadanko,i one są chyba najbardziej godne polecenia