Wątek: TO DOPIERO POCZĄTEK

hejka......mam inny sposób na głoda na słodycze, najlepsze są suszone owoce(pycha) albo alpenliebe bez cukru. Też się od niedawna odchudzam i jak na razie jestem pełna zapału i idzie mi całkiem nieźle. I to co moim zdaniem najwazniejsze: nawet po małej wpadce nie mozna sie poddawać tylko ciągnąć dalej dietkę. Naprawde od jednego małego grzeszku nie przytyjemy od razu kilku kg.... No coż jestesmy tylko ludźmi!!!!!
pozdrawiam serdecznie

Chromu jadłam kilogramai i jakoś mi nie pomaga!!! A są chwile że zjadłabym ciastko nawet z robakami!!!

A co do suszonych owoców to mają chyba dużo kalorii?
Ale powoli, powoli i oduczę się jeść także słodyczy. Mam nadzieję... Bo inaczej to ja kiepsko widzę to moją dietę...

Ja przyznam ze daawno temu zaczelam brac chorm...ale bralam go bardzo niesystematycznie...zapominalam itd..Raz jakos tak wyszlo ze sie wzielam i ponad 2 tygodnie bralam regularnie;> TO jak na zaakupach kupilismy sobie z chlopakiem po batoniku schowalam go do szafki i tydzien tam przezlezal nie chcialo mi sie, wogole nawet o nim nie myslalam
mam nadzieje ze jak teraz juz zaczelam ta moja diete taka ostateczna i zaczelam brac chrom tez, to znowu osiagne to stadium
jak narazie ciagle po glowie chodzi mi to co tam kryje sie w tej szafce...

Zamieszczone przez panthera

Chromu jadłam kilogramai i jakoś mi nie pomaga!!! A są chwile że zjadłabym ciastko nawet z robakami!!!

A co do suszonych owoców to mają chyba dużo kalorii?
Ale powoli, powoli i oduczę się jeść także słodyczy. Mam nadzieję... Bo inaczej to ja kiepsko widzę to moją dietę...

Brak chromu w organiźmie powoduje zwiększony apetyt na słodycze. Jeśli jednak jesz słodycze, bo jest ci smutno, bo chcesz czymś się zapchać, bo oglądasz telewizję i musisz coś zjeść to chrom tu nie pomoże tylko zmienienie nawyków.
Pozdrawiam!!

poszukajcie więcej informacji o chromie. z tego co gdzieś czytałam, jest rakotwórczy, ale pewna nie jestem

inna sprawa to to, że na diecie czasem można zjeść coś słodkiego. zależy jak do tego podchodzicie. ja mam tak, że wolę raz na jakiś czas coś zjeść, bo inaczej rzuciłabym się na wszystkie słodycze w domu
ale niektóre dziewczyny twierdzą, że jak nie jedzą to jest okej, ale jak już spróbują, wtedy cała dieta się sypie
nie wiem sama... ale dieta nie może być męczarnią, bo długo tego nie wytrzymacie!

pozdrawiam