Zaczynam od nowa TYM RAZEM
NIE GłODZE SIE
po prostu rezygnuje ze słodyczy
rezygnuje z napojow gazowanych
z zołtego sera
z cukru do kawki i batki
z majonezu i z masła
z nadmiaru soli
z białych chlebow, zapiekanek, itp smieci
Najgorsze jest tylkow tym to, że mój mąż uwielbia tłuste żarcie...i co ja teraz zrobie..
Odchudze i jego
Kochanego ciała zawsze za dużo hihihi
BIORE SIE ZA SPORT!!!BIEGANIE , ROWER, BASEM MOZE SIATKOWKA...NA PEWNO chodzenie duzo pieszo..
POZDRAWIAM KTO SIE PRZYłACZY
zaczynam od dzisiaj nie id jutro bo jutro jest prima aprilis
mało jesc a czesto
NIniejszym zobowiazuje sie do zdania relacji z mojego odchudzania do wakcji

15 kg mniej