Wątek: Zaczynam od NOWA...

Zaczynam od nowa TYM RAZEM
NIE GłODZE SIE
po prostu rezygnuje ze słodyczy
rezygnuje z napojow gazowanych
z zołtego sera
z cukru do kawki i batki
z majonezu i z masła
z nadmiaru soli
z białych chlebow, zapiekanek, itp smieci
Najgorsze jest tylkow tym to, że mój mąż uwielbia tłuste żarcie...i co ja teraz zrobie..
Odchudze i jego
Kochanego ciała zawsze za dużo hihihi
BIORE SIE ZA SPORT!!!BIEGANIE , ROWER, BASEM MOZE SIATKOWKA...NA PEWNO chodzenie duzo pieszo..
POZDRAWIAM KTO SIE PRZYłACZY
zaczynam od dzisiaj nie id jutro bo jutro jest prima aprilis
mało jesc a czesto
NIniejszym zobowiazuje sie do zdania relacji z mojego odchudzania do wakcji

15 kg mniej

Z tym motylem to dobrze powiedziane , bo ja tez bym tak chciała.
Co najlepsze wszscy mówia ze starczy ze już dobrze ze mam spowrotem normalnie jeść i zebym tylko trzymała wage ale ja nieczuje sie na tyle szczupła by zerwac z dieta jeszcze nie teraz mój cel to 60 i dotrwam więc i tobie tego życze .
Silna wola i zamozaparcie robi swoje ty tez dasz rade.

Witam,

Może nie należę do typowych grubasków, ale mój cel to do lata zrzucić 5 kg które zotały mi po ciąży. Nigdy nie miałam takiego 5 kg zapasu ciałka i bardzo mi to przeszkadza. Wszyscy mówili, że jak będę karmić piersią to zrzucę to co nabyłam w ciąży i ...mam 5 kg zapasu Jest fatalnie, bo waga stoi i nic. Od dziś koniec.. muszę coś z tym zrobić.

Mój M też lubi tłusto i dobrze zjeść i jeszcze nie wspiera mnie w odchudzaniu

Wspierajmy się!!! Niech się uda!!!

Kreatorka- założenia które poczyniłaś są bardzo słuszne. Głodzenie absolutnie nic nie daje. Wiem to z własnego doświadczenia Przynajmniej w moim przypadku ZAWSZE prowadzłoi do opróżniania zawartości lodówki.
3mam kciuki!

Kreatorka, czy ty aby nie przesadzasz? 46kg przy 170cm?!

ja tez zrezygnowalam z tego wszystkiego ale z majonezu i masla nie zrezygnuje po prostu nie:P oczywiscie z tym majonezem to sie ograniczam ale nie da rady:P dziwie sie ze slodyczy nie jem ale mam chwilowe zalamanie mam szafke pelna batonikow i tylko moja silna wola trzyma mnie przy tym by ich nie zjesc:P

ddddddddddddddddd

Ja zrezygnowałam z pieczywa - to chyba będzie dla mnie męka

A ja zrezygnowalam ze slodyczy i doszlam do takiego momentu, ze dobrze mi z tym i nie mam pokus. Moze juz na zawsze tak zostanie oczywiscie nic na sile...

ja zaczynam od nowa i jem mniej bo utylam bo wazylam kiedys 64 jak sie odchudzalam teraz sie ochudzam jemm mniej i mniej czekolady zobaczymy