Zauważyłam u siebie dość ciekawa tendencje.
Gdy jestem na diecie to o wiele więcej czasu spędzam własnie na dbaniu o siebie. W czasie diety codziennie pamiętam o balsamie - rano i wieczorem, peeelingach, maseczkach itd. Do tego zawsze zmiana fryzurki, czasami koloru włosów, w zaleznosci od pory roku, czasami solarium, albo kosmetyczka. Czyli dokładnie to wszystko na co codziennie nigdy nie mam czasu, czy tez ochoty.
Dodając do tego codzienna gimnatsyke ( aerobik,basen, bieganie czy tez silownia- w zalezności od dnia) - efekt jest rewelacyjny .
Tak naprawde najlepiej mi słuzy sam czas odchudzania . Gdy dochodze do celu przestaje mi tak zależec, dbanie o siebie schodzi na dalszy plan - wszystko wraca do normalnosci.
Dlatego tez ja naprawde lubię byc na diecie .