od dzisiaj jestem na diecie wypłukiwanie tłuszczu. Zakłada on aże nie je sie węglowodanów i nabiału przez 2 tygodnie, głównie jemy chude białko, warzywa pijemy wodę żurawinową i zakraszamy to olejem lnianym.
Czy ktoś zna tą dietę, czy ktoś ma z nią jakieś doświadczenie?
Pozdrawiam wszystkich walczących :*