Wątek: lecace kilogramy V

Melduje się na posterunku.
Bardzo Wam dziękuje za słowa otuchy, są mi naprawdę bardzo potrzebne.
Kasiulku życzę Ci szybkiego powrotu do zdrowia, dbaj o siebie.
Caneyu chyba po 3-nastce najlepsza dieta to 1000 kcal - mam nadzieje, że nie zniweczy efektów. Pisz jak Ci idzie??
Całuje was wszystkie.
Zasmarkany bombelek (P.S. Mam nadzieje, że się nie zarazicie przez te całuski)

jestem z lekka nieprzytomna
spalam tylko 4 godziny
mam nadzieje, ze ten stan minie, bo mam aerobic wieczorem
a suchary dobra rzecz - popieram i tez zakupie
na sniadanie mam kiwi - sztuk 3
na obiad grejpfruta - sztuk 1 ale gigant
na kolacje salata z pomidorem i polowka awokado
biegne po kawe
milego dnia
marchewka

Dzień dobry!
Zauważyłam że jak się rano wstaje to się ma dobry humor
KaSiuLLku oj biedna ty, biedna ;P Ale ja dziś na śniadanie w planach miałam kawcie i grzenke a to jest naprawde pyyyyyszne ))
Chyba zacznę wstawać codziennie o 6 wzorem MaGutkA i MarCheWeczKi i będę .... ćwiczyć?! Hmmm... to jakoś małoprawdopodobnie brzmi jak na mnie, ale... wczoraj po 15 min. aerobiku czułam się wyśmienicie
To lece, może kilogramy też tak zrobią mi przyjemność i polecą Byle daleko ))
Ch.

dzień dobry dzień zaczety od kawki.
ogłaszam przeprowadzkę do nowego wątku bo od tych 207 postów zaczyna się komputer krztusić.

SPADAJĄCE KILOGRAMY (czesc kolejna)

magutka (w imieniu marchewki i innych zaglądających)

oj LECĄCE a nie SPADAJĄCE

slonca!!!
chce slonca!
wiosny, ale szybko
dobra starczy tego biadolenia
plan wcinania na dzisiaj:
jogurt naturalny
grejpfrut
salatka z brokulow, pomidorow i jajka
nad jajkiem sie zastanowie, bo mam uraz po 13-tce
kawa juz pachnie wiec zmykam
milego dnia
marchewka kakaowa dzisiaj

Maguthkowi chcialam pogratulowac 4!!!!!!!!!!!!!
ciesze sie, ze bedziesz tu urzedowac
:*:*:*:*
m

Dżem dobry... zwłaszcza w pączku... )))
I tym optymistycznym akcentem... witam serdecznie, acz w przelocie... zajrzałam, bo doszło mnie, że ktoś ploty rozpuszcza, jakobym bywała na -10... nie nie nie... Pinos mały dzięciołek - jak nie pracuje, to kuje... byle do poniedziałku...

GRATULUJĘ wszystkim schudniętym... mam nadzieję, że na mnie poczekacie... i nie znikniecie, tak jak wasze kilogramy...

Pozdrawiam, i lecę dalej pracować, bo u mnie wszyscy, poza mną, prawnicy (czyli 5 sztuk z 6) na urlopach, a szef za tydzien wyjeżdża do meksyku, więc nadrabia tyranizowanie... ))

Kasiullu biedny Ty mój... zdrowiej szybciutko, a zamiast kleiku proponuje kaszkę dla niemowląt na wodzie - malinowa mniam. Ja po moim zatruciu miałam jeszcze pół paczki i jadłam z nieprzymuszonej woli na śniadanka... OOOO! to je pomysł na obiadki do pracy! Miseczka, kaszka (niestety nie Kaszka) i gorąca woda... Dziękuje Kasiull, za pomysł... )

Całuśne całusy od Pinosa...

Cześć zapracowane
Z tą kaszką to super pomysł, chyba skorzystam. Nie przekraczam 1000 kcal, ale w pracy umieram z głodu, brakuje mi ciepłych rzeczy.
P.S. Ile kalorii ma gorący kubek np cebulowy??

Trzymajcie się cieplutko. Aby do wiosny ))
bombelek

witam))
no wszyscy kasiulla pożalowali, to to ja rozumiem)
od razu mi się lepiej zrobilo. , powoli jem już normanlnie:-0)) ale w malych ilościach))
waga na sucharkowej dietce -2kg
i brzuszek sie wkląsl ciut)
polecam ))
marcheweczka moze by tak nowy post , bo problemy z wchodzeniem sie zaczynają ??
tylko wy juz co po niektore nie lecace , wiec ja nie wim jak to bedzie, cos wymyślicie)), cmokasy dla wszystkich,
pinosku ty sie ty;le nie ucz i pączkom powiedz arrivederci))), powodzenia na tej sesji

bombelki , marcheweczki, magutki, chaney cmok

kasiulll( jakiś całuśny dzisiaj)))))